在懷孕中晚期的時(shí)候有可能會(huì)出現(xiàn)水腫，也有些孕婦在整個(gè)孕期都不會(huì)出現(xiàn)水腫的情況。在孕期要注意控制自身以及胎兒的體重，平時(shí)少吃高脂肪高熱量的食物，如果體重增長(zhǎng)比較快，很有可能會(huì)出現(xiàn)水腫的情況。

舉措建議

在懷孕期間可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白以及維生素的食物，平時(shí)的飲食要注意葷素搭配，以保證體內(nèi)有比較充足的營(yíng)養(yǎng)成分。孕期要保證有比較充足的休息時(shí)間，不可以經(jīng)常熬夜，平時(shí)在休息的時(shí)候盡量采取左側(cè)臥，可以減輕子宮對(duì)下腔靜脈的壓迫。