產(chǎn)后40天能吃西瓜嗎
2021-06-07
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女性產(chǎn)后40天考慮是可以吃西瓜的,這個(gè)是因?yàn)槲鞴现泻胸S富的維生素,葡萄糖,氨基酸,微量元素以及各種果糖,適當(dāng)食用西瓜對(duì)于女性產(chǎn)后身體的恢復(fù)有幫助。女性產(chǎn)后除了可以吃西瓜,還可以吃蘋果,雪梨,香蕉,榴蓮,葡萄等水果。
舉措建議
女性產(chǎn)后哺乳期間需要注意保證飲食清淡營(yíng)養(yǎng),可以適當(dāng)多吃一些通乳下奶的湯水,避免進(jìn)食過于油膩辛辣生冷刺激的食物,多吃新鮮的蔬菜水果。
哺乳期間還需要注意做好乳頭的清潔衛(wèi)生工作,積極預(yù)防急性乳腺炎的發(fā)生。
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