一般來(lái)說(shuō)，孕期水腫屬于正常的現(xiàn)象，所以不需要太過(guò)擔(dān)心，飲食方面應(yīng)該適當(dāng)限制鹽以及糖的攝入，保持清淡飲食。

孕期水腫多發(fā)生在懷孕28周以后，主要是由于增大的子宮壓迫到靜脈，造成靜脈回流受阻等原因引起的。

舉措建議

平時(shí)應(yīng)該注意多休息，避免久坐或久站，休息的時(shí)間可以采取左側(cè)臥位，不宜穿著太過(guò)緊身的衣物，以免影響血液循環(huán)。

適當(dāng)控制飲水，限制水分的攝入量，多吃新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充充足的維生素，不宜多食大蒜、大蔥、辣椒等刺激性強(qiáng)的調(diào)味料。