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孕期多走路好不好

2021-06-04
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孕婦每天可以適當(dāng)?shù)亩嘧咭恍┞?,對身體是有好處的,并且適當(dāng)?shù)纳⒉竭€是有利于分娩。其次孕婦還要嚴(yán)格的控制體重,避免胎兒體重過大,后期影響到自然順產(chǎn)。另外部分孕婦在孕期如果出現(xiàn)先兆流產(chǎn)或者早產(chǎn)的癥狀,這種情況下不宜過多的走路,避免對胎兒造成任何影響。

舉措建議

建議孕婦在懷孕期間每天每天要注意時刻臥床休息,避免熬夜,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。在飲食方面多吃蔬菜、水果,低鹽、低糖、低脂的飲食,也要避免吃油膩辛辣刺激的食物。另外還要定期做產(chǎn)檢,提前了解胎兒發(fā)育情況。

王雪飛
王雪飛主治醫(yī)師
三甲南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 產(chǎn)科
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