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孕婦多走路好不好

2021-06-02
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孕婦懷孕期間也不要過多的走路,適當?shù)淖呗穼τ谠袐D來說會有一些好處,如果走過的路可能會使孕婦身體太過勞累,反而對于孕婦身體會帶來一些負擔。

孕婦懷孕期間要做到勞逸結(jié)合,期間要避免身體太過勞累,避免搬提重物,避免劇烈的運動。

舉措建議

孕婦懷孕期間還要積極調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),保證飲食的多樣性,多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物,積極補充營養(yǎng)。

孕期要避免接觸有毒有害的物質(zhì),避免接觸強輻射,少玩手機電腦,同時要做好自身的防護,定期到醫(yī)院進行孕期檢查。

張琴
張琴副主任醫(yī)師
三甲廣東省第二人民醫(yī)院 生殖醫(yī)學中心
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