孕晚期出現(xiàn)水腫，飲食方面可以適當(dāng)喝些豆?jié){，還能吃些豆腐鯽魚(yú)湯，冬瓜排骨湯，以及新鮮的青菜，來(lái)補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但在烹飪食物的時(shí)候，要注意避免放入過(guò)多的鹽，油或者是糖，以免對(duì)身體造成影響。

舉措建議

出現(xiàn)輕微的水腫時(shí)，可對(duì)局部適當(dāng)進(jìn)行按摩，也可以將水腫的部位適當(dāng)抬高，有利于促進(jìn)血液循環(huán)，如果是腿部或者是腳面出現(xiàn)水腫時(shí)，也可適當(dāng)散步，通過(guò)小腿肌肉的調(diào)節(jié)，也可改善靜脈被壓迫的現(xiàn)象，孕晚期也需要到醫(yī)院做產(chǎn)檢，如做B超檢查。