孕晚期水腫吃什么好
2021-06-03
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孕晚期出現(xiàn)水腫,飲食方面可以適當(dāng)喝些豆?jié){,還能吃些豆腐鯽魚湯,冬瓜排骨湯,以及新鮮的青菜,來補充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì),但在烹飪食物的時候,要注意避免放入過多的鹽,油或者是糖,以免對身體造成影響。
舉措建議
出現(xiàn)輕微的水腫時,可對局部適當(dāng)進行按摩,也可以將水腫的部位適當(dāng)抬高,有利于促進血液循環(huán),如果是腿部或者是腳面出現(xiàn)水腫時,也可適當(dāng)散步,通過小腿肌肉的調(diào)節(jié),也可改善靜脈被壓迫的現(xiàn)象,孕晚期也需要到醫(yī)院做產(chǎn)檢,如做B超檢查。