孕晚期孕婦出現(xiàn)了水腫的癥狀，通常情況下可以對飲食進(jìn)行適當(dāng)?shù)母纳?，多攝入冬瓜、紅豆、南瓜、芹菜等食物，這類食物能夠有效起到消除水腫的作用，主要是因?yàn)檫@類食物中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，能夠起到利尿消腫的作用。

舉措建議

在孕晚期期間除了對飲食進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整消除水腫外，還可以對生活習(xí)慣進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，建議在這期間盡量臥床休息，避免長時間的站立或坐著。睡覺時也可以適當(dāng)?shù)母纳谱藙?，抬高下肢或采取左臥側(cè)的睡姿，能夠有效減輕水腫的癥狀。