首先要定期到醫(yī)院進(jìn)行檢查，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)做相對(duì)應(yīng)治療。其次在日常生活中每天要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以有效地控制血壓，還可以改善血液循環(huán)。另外在飲食方面要特別注意，每天要以清淡的食物為主，盡量的少放鹽，不吃過咸的食物，比如咸菜、臘肉等熏制食品。

舉措建議

孕婦每天要定時(shí)的檢測(cè)血壓，使血壓保持在正常范圍之內(nèi)。其次每天要保持心態(tài)平和，不急不躁，可以適當(dāng)?shù)穆犚恍厝岬囊魳?，或者做一些自己喜歡的活動(dòng)。另外每天晚上在睡覺時(shí)可以跟孕婦泡一下腳，適當(dāng)?shù)淖鲆幌伦愕装茨Γ行У木徑馑[的現(xiàn)象。