孕晚期出現(xiàn)腳腫時，可對局部適當進行按摩，適當按摩后能夠促進局部血液循環(huán)，從而緩解不良癥狀，也可將腳部適當抬高休息，在抬高的時候避免抬得過高，可適當高于心臟部位。

孕晚期出現(xiàn)水腫多是由于隨著胎兒不斷長大，子宮增大壓迫靜脈回流所引起。

舉措建議

孕晚期需要定期到醫(yī)院做產(chǎn)檢，做產(chǎn)檢的目的是能夠了解胎兒的發(fā)育情況以及自身的健康狀況，如果有不利因素也需要及時調(diào)整，在平時還要結(jié)合身體情況適當活動，在活動的時候家人最好陪伴。