女性懷孕一個月的時候考慮是可以適量吃西瓜的，西瓜中含有豐富的水分，維生素，礦物質(zhì)以及各種微量元素，適量食用西瓜，對于補充女性身體所需的各種營養(yǎng)有幫助。同時由于西瓜中含有豐富的膳食纖維，適當食用有預防便秘的作用。

舉措建議

建議女性懷孕期間吃任何食物都不要過量，要多樣化飲食，葷素搭配合理飲食，吃水果應該盡量吃應季的，反季的水果盡量少吃。

女性的懷孕前三個月需要注意積極遵醫(yī)囑補充葉酸，同時按時進行產(chǎn)檢，保障胎兒的健康生長發(fā)育。