月經(jīng)期間如果出血量過(guò)多是可能造成血壓低的。一般情況下月經(jīng)期間出血量在30到50毫升之間，出血量過(guò)多會(huì)引發(fā)貧血、身體乏力、睡眠質(zhì)量差、血壓低等。

如果月經(jīng)期間出血量過(guò)多要警惕是否有功血、子宮肌瘤等問(wèn)題，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院婦科檢查明確病情。

舉措建議

月經(jīng)期間要保證有充足的休息和睡眠時(shí)間，不宜劇烈運(yùn)動(dòng)，尤其不宜進(jìn)行腰腹部受力的運(yùn)動(dòng)。

月經(jīng)期間加強(qiáng)飲食調(diào)養(yǎng)，不宜食用生冷、寒涼、辛辣刺激性食物，飲食要營(yíng)養(yǎng)充足、全面，適當(dāng)提高蛋白質(zhì)的食入量。

如果有月經(jīng)出血量較多，不宜飲用紅糖水，不宜進(jìn)行艾灸等。