月經期血壓低，有可能是因為出血量比較多，所導致的失血性貧血。在這期間需要觀察身體上有沒有伴隨著其他的異常表現(xiàn)，必要的時候可以選擇正規(guī)的醫(yī)院進行治療。在日常生活中多吃一些豬肝，瘦肉，貝類，魚蝦，牛奶，蛋黃等等食物。

舉措建議

在來月經的時候需要好好的休息，需要改善不良的生活習慣和飲食習慣，保證足夠的睡眠時間，不要熬夜，也不要長時間的勞累過度。飲食當中選擇吃一些清淡營養(yǎng)好消化的食物為主，避免吃寒涼性的食品，注意保暖。