出現(xiàn)這種情況，首先要知道由哪種原因?qū)е碌呢氀?。如果失血過(guò)量可以服用在醫(yī)生建議下服用補(bǔ)血藥物，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)結(jié)合輸血進(jìn)行治療。如果為缺鐵引起的，可以補(bǔ)充葉酸，如果病因不能明確，要進(jìn)一步進(jìn)行診斷。

舉措建議

主要是加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，缺鐵的話平時(shí)可以吃一些豬血、菠菜等食物。出現(xiàn)這種問(wèn)題后經(jīng)常測(cè)血壓，監(jiān)控疾病的狀態(tài)。在家做飯的時(shí)候也可以多吃鹽，可以多喝水，這樣可以增加血容量。餐后不要馬上鍛煉身體，應(yīng)該適當(dāng)休息。