孕晚期首先要定期到醫(yī)院做產(chǎn)檢，做產(chǎn)檢的目的是能了解胎兒在宮內(nèi)的發(fā)育情況以及自身的健康狀況，如果有異?，F(xiàn)象時也能及時調(diào)整，從而減少對身體造成的不良影響，還需要結合身體情況適當活動，如散步，做孕婦保健操等，能夠提高身體機能。

舉措建議

在接近預產(chǎn)期以后需要多留意身體變化，因為此時隨時都有可能會出現(xiàn)臨產(chǎn)跡象，所以在此時活動的時候，要避免離家過遠，還要在家人的陪伴下活動，如果出現(xiàn)有規(guī)律的宮縮，羊膜破裂等現(xiàn)象，要及時到醫(yī)院待產(chǎn)。