孕晚期首先要定期到醫(yī)院做產(chǎn)檢，做產(chǎn)檢的目的是能了解胎兒在宮內(nèi)的發(fā)育情況以及自身的健康狀況，如果有異?，F(xiàn)象時(shí)也能及時(shí)調(diào)整，從而減少對(duì)身體造成的不良影響，還需要結(jié)合身體情況適當(dāng)活動(dòng)，如散步，做孕婦保健操等，能夠提高身體機(jī)能。

舉措建議

在接近預(yù)產(chǎn)期以后需要多留意身體變化，因?yàn)榇藭r(shí)隨時(shí)都有可能會(huì)出現(xiàn)臨產(chǎn)跡象，所以在此時(shí)活動(dòng)的時(shí)候，要避免離家過(guò)遠(yuǎn)，還要在家人的陪伴下活動(dòng)，如果出現(xiàn)有規(guī)律的宮縮，羊膜破裂等現(xiàn)象，要及時(shí)到醫(yī)院待產(chǎn)。