一般產(chǎn)后陰道變得松馳，可以根據(jù)個人情況，通過提肛運(yùn)動或是微創(chuàng)、手術(shù)等方式進(jìn)行處理，即能達(dá)到縮陰的效果。每個人情況會有不同，情況不算嚴(yán)重者，在積極進(jìn)行提肛運(yùn)動后即能慢慢恢復(fù)緊致效果。情況較嚴(yán)重，則考慮以微創(chuàng)或手術(shù)對陰道內(nèi)部進(jìn)行切除等處理后，從而使陰道恢復(fù)到緊致效果。

舉措建議

一般在采取微創(chuàng)或手術(shù)進(jìn)行縮陰后，要避免激烈運(yùn)動，或是陰道內(nèi)部受到異常刺激和傷害，建議三個月內(nèi)全面禁止性生活。對于私密部位要做好日常清潔工作，盡量對外陰進(jìn)行清洗，也要勤換內(nèi)褲。