哺乳期間乳房出現(xiàn)硬痛需要及時(shí)緩解，可用毛巾對(duì)局部進(jìn)行熱敷，但在熱敷的時(shí)候要避免使用過(guò)熱的毛巾，以免對(duì)乳房部位的皮膚造成影響，在熱敷的過(guò)程中或者是熱敷以后，還能適當(dāng)對(duì)乳房部位按摩，有利于緩解硬痛的現(xiàn)象，按摩后可讓孩子吸吮乳房。

舉措建議

導(dǎo)致乳房出現(xiàn)硬痛，多是由于乳汁過(guò)多堆積在乳房?jī)?nèi)所引起的，需要及時(shí)糾正不良的習(xí)慣，在平時(shí)孩子吃完奶后，如果乳房中還有奶水，需要及時(shí)排空，可以將排出的奶放入專用的袋子中，在冰箱里冷藏或者冷凍。