哺乳期如果產(chǎn)婦經(jīng)常上火，首先需要對自身的飲食進行適當?shù)恼{(diào)整，可以多攝入新鮮的蔬菜以及水果，也可以多喝一些冰糖雪梨或綠豆湯等，能夠有效起到降火的作用。哺乳期通常并不建議使用相關(guān)的藥物進行治療，主要是因為這些藥物會通過乳汁進入寶寶體內(nèi)，會對寶寶的生長發(fā)育造成一定的影響。

舉措建議

哺乳期間經(jīng)常上火建議在哺乳期間要避免攝入生冷、油膩、辛辣等含有刺激性的食物，這類食物會容易導(dǎo)致上火加重，在哺乳期間飲食上可以多攝入清淡并容易消化的飲食，能夠有效減少上火的發(fā)生。同時還需要多注意休息，保證有充足的睡眠，室內(nèi)的溫度以及濕度要保持適宜，避免過于干燥。