更年期盜汗是由于體內(nèi)雌激素水平下降，導(dǎo)致體內(nèi)調(diào)節(jié)出現(xiàn)問題，身體大量的出現(xiàn)汗液，屬于正常的生理現(xiàn)象。

更年期除了有盜汗的癥狀，還會容易發(fā)脾氣、睡眠不好、胸悶氣短、焦慮、血壓升高等癥狀。

舉措建議

更年期的女性患者需要保持規(guī)律的飲食，保持良好的睡眠，不要有過大的精神壓力，多參加一些戶外活動來幫助轉(zhuǎn)移注意力。

情況嚴(yán)重的可以通過雌激素的藥物來進(jìn)行治療，也可以多吃一些含雌激素的食物來進(jìn)行改善，吃一些含鈣量高的食物來預(yù)防骨質(zhì)疏松。