對于睡著后盜汗，首先，從中醫(yī)的角度來看，主要是由于身體虛弱、脾胃虛弱引起的。其次，從西藥角度看，多是由于某種疾病導(dǎo)致的，如肺結(jié)核、肺氣腫、心衰等。

原因分析

盜汗其實(shí)是中醫(yī)上的一個辯證詞，即入睡后出汗，醒后便止汗的癥狀。一般情況下，當(dāng)出現(xiàn)這種癥狀時，就說明身體已經(jīng)出現(xiàn)了某種疾病，因此引起注意，并及時去醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。

注意事項(xiàng)

1、調(diào)節(jié)飲食，飲食以清淡、易消化為主，避免吃辛辣刺激性食物。2、注意休息，多喝水，適當(dāng)運(yùn)動以提高機(jī)體抵抗力。3、多聽歌、多做戶外運(yùn)動，保持心態(tài)平和，不要有過高的思想壓力。