生完孩子之后是有必要做盆底修復(fù)的，在懷孕的期間，子宮的增大會對盆底的韌帶，肌肉產(chǎn)生不同的損傷，尤其是對于順產(chǎn)的女性，可能容易出現(xiàn)盆底肌松弛的情況，導(dǎo)致尿失禁的情況，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行盆底修復(fù)訓(xùn)練。

舉措建議

可以經(jīng)常做一些縮肛運動，有助于盆底組織的康復(fù)訓(xùn)練。另外，產(chǎn)婦在產(chǎn)后要注意做好個人衛(wèi)生護(hù)理，保持外陰的清潔，勤換洗內(nèi)衣褲，同時飲食方面不要吃辛辣刺激性的食物，多吃一些清淡的食物，多吃一些溫和的食物，避免吃生冷的食物。