產(chǎn)后盆底康復(fù)一般是需要2~3個(gè)療程，一個(gè)療程十次，大概是需要1500~2000元左右一個(gè)療程。在產(chǎn)后42天左右前往醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，觀察身體的恢復(fù)情況，觀察盆底肌肉的情況。如果出現(xiàn)松弛，可以積極采取產(chǎn)后修復(fù)，來恢復(fù)正常的情況，避免出現(xiàn)漏尿。

舉措建議

要注意多吃一些清淡的食物，少吃辛辣刺激，油炸，油膩的食物。同時(shí)也要有一個(gè)良好的作息習(xí)慣，盡量不要熬夜，早睡早起，在短時(shí)間內(nèi)禁止進(jìn)行性生活，禁止進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。要放松心情，避免過于焦慮。要做好保暖措施，避免著涼。