產(chǎn)后女性的身體比較虛弱，氣血虧虛就會(huì)容易出現(xiàn)出汗的情況，但是不建議去發(fā)汗，這可能會(huì)導(dǎo)致氣血損傷更嚴(yán)重，甚至還可能會(huì)引起中暑。產(chǎn)后一定要加強(qiáng)對(duì)身體的調(diào)理，飲食上要多吃一些高蛋白易消化的食品，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些鍛煉，不要長(zhǎng)期的臥床。

舉措建議

產(chǎn)后出汗是一種比較正常的現(xiàn)象，一定要及時(shí)的擦拭汗液，不要刻意的去捂汗，這樣可能會(huì)引起中暑的現(xiàn)象。平時(shí)多休息，不要太勞累，產(chǎn)后不要做重體力活。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，也可以進(jìn)行一些康復(fù)鍛煉，但是要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。