哺乳期的時(shí)候出現(xiàn)了左側(cè)乳房疼痛，很有可能是因?yàn)槿橹俜e引起的，這是可以適當(dāng)?shù)膶⑷橹瓟D出一些，也可以及時(shí)給寶寶喂奶，通常可以緩解乳房疼痛的癥狀。平時(shí)在給寶寶喂奶的時(shí)候，應(yīng)該兩側(cè)乳房交替喂奶，防止一側(cè)乳房乳汁淤積。

舉措建議

平時(shí)應(yīng)該經(jīng)常對(duì)乳房做按摩或者是熱敷，可以緩解乳房脹痛，同時(shí)也需要多注意休息，保持良好的睡眠，飲食方面盡量多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富容易消化的食物。在照顧寶寶的時(shí)候需要注意衛(wèi)生護(hù)理，需要勤給寶寶洗澡，勤換洗貼身衣服。