哺乳期排卵的時間是不固定的，所以不能夠被準(zhǔn)確的推算出來。正常情況下，女性的排卵日是下次來月經(jīng)的第14天，排卵日的前5天和后4天是排卵期，但是由于在哺乳期體內(nèi)的激素水平不穩(wěn)定，月經(jīng)也會不規(guī)律，所以排卵的時間也不固定。

舉措建議

建議在哺乳期任何時間進(jìn)行同房，都要做好避孕措施，這樣才能夠有效的防止意外懷孕。在哺乳期間寶媽也需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，孩子睡覺時自己也跟著睡覺，盡量不要熬夜，飲食方面要以營養(yǎng)豐富的食物為主，盡量不吃生冷刺激的東西。