正常情況下，女性在產(chǎn)后6個(gè)月左右可以恢復(fù)月經(jīng)，但哺乳會(huì)抑制子宮內(nèi)膜脫落，從而導(dǎo)致月經(jīng)推遲或者不來(lái)的現(xiàn)象，所以哺乳期一年多沒(méi)來(lái)月經(jīng)也是正常的。一般可以在停止哺乳以后，月經(jīng)也會(huì)恢復(fù)正常，不要擔(dān)心。

舉措建議

女性在哺乳期間，應(yīng)該多注意休息，保持充足的睡眠，不要讓自己太過(guò)于勞累，因?yàn)樯眢w過(guò)度疲憊也會(huì)造成月經(jīng)不調(diào)。日常生活中應(yīng)該多吃一些高蛋白的食物，比如雞蛋，牛奶，瘦肉等，同時(shí)也要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增加自身的抵抗能力和免疫能力。