少女胸下垂一般是能夠恢復(fù)的，考慮到個(gè)人胸部下垂程度會(huì)有不同，所以在出現(xiàn)下垂情況時(shí)，情況比較輕微者，可以通過(guò)擴(kuò)胸等鍛煉方式，使下垂情況有所改善。情況比較嚴(yán)重，則可以進(jìn)一步通過(guò)手術(shù)干預(yù)治療，從而對(duì)乳房狀態(tài)進(jìn)行有效的調(diào)整。

舉措建議

在胸部開(kāi)始發(fā)育時(shí)，要根據(jù)個(gè)人乳房大小，選擇合適尺寸的內(nèi)衣，切記不要穿太緊或是太寬松的尺寸。睡覺(jué)時(shí)不宜長(zhǎng)時(shí)間趴睡，以免對(duì)乳房組織過(guò)度造成壓迫刺激。適當(dāng)多補(bǔ)充蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)，能夠有效對(duì)胸部狀態(tài)有所改善。