哺乳期出現(xiàn)乳房腫了，有可能是因為長時間沒有給孩子喂奶所引起的，可以讓孩子吸吮乳房，如果不方便喂奶時，也可以用手將乳汁擠出，從而緩解乳房所出現(xiàn)的不適感，在平時也需要提前做好預(yù)防工作，防止對身體造成影響。

舉措建議

在哺乳期間由于特殊的身體情況，在進食的時候需要特別的注意，防止過度偏食或者是食物種類過于單一時，對自身以及孩子造成影響，還要避免過多吃油膩，刺激性的食物，在給孩子喂奶之前，也需要注意乳房清潔，可使用溫水清洗。