產(chǎn)后惡露一般持續(xù)4～6周，但是每個產(chǎn)婦持續(xù)排露的時間是有所不同的，少數(shù)產(chǎn)婦惡露可能會持續(xù)1～2個月。

產(chǎn)后要特別注意個人衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，每天用溫水清洗外陰，穿著的內(nèi)褲應該選擇寬松、純棉的款式，保持外陰清潔干爽。

舉措建議

建議產(chǎn)后堅持哺乳，這樣有利于子宮收縮和惡露的排出，多觀察惡露的顏色、量和氣味，如果發(fā)現(xiàn)惡露有臭味，就可能是異常情況，需要及時去醫(yī)院就診。

產(chǎn)后盡早下床走動，多喝溫開水，保持大小便通暢，多吃新鮮的蔬菜水果，比如橙子、蘿卜等。