每個人的身體狀況不同，最好先咨詢過相關(guān)的專業(yè)醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)生的建議來選擇節(jié)育環(huán)。節(jié)育環(huán)對于增大月經(jīng)的有一定的作用，但有些女性在體內(nèi)放置節(jié)育環(huán)之后，經(jīng)量有會過多，需要取出來。在放置節(jié)育環(huán)之前一定要檢查自己的身體狀況，根據(jù)醫(yī)生的建議來選擇。

舉措建議

飲食上要以清淡為主，不要吃辛辣刺激油膩的東西，更不要抽煙飲酒，要調(diào)整好作息，早睡早起，保證充足的睡眠，盡量避免熬夜。如果正處于減肥階段的話，一定要科學(xué)的安排飲食，不要過度的節(jié)食，更不要暴飲暴食。