哺乳期來月經(jīng)并不會造成奶量減少，所以也無需過于緊張，在哺乳期來月經(jīng)的時(shí)候也需要做好個(gè)人衛(wèi)生工作，要經(jīng)常更換被污染的衛(wèi)生巾，防止長時(shí)間不更換以后出現(xiàn)細(xì)菌滋生或者是造成異味，還可使用溫水對局部清洗。

舉措建議

在哺乳喂養(yǎng)期間需要保持良好的心情，因?yàn)殚L時(shí)間情緒低落有可能會對母乳的量造成影響。另外飲食方面也可適當(dāng)進(jìn)食對身體有利的營養(yǎng)物質(zhì)，如豆腐鯽魚湯，排骨湯，還能適當(dāng)吃些新鮮的蔬菜，水果，來滿足身體的營養(yǎng)物質(zhì)需求。