哺乳期脹奶胸疼大都屬于正常情況，由于剛生完孩子，孩子比較小，奶量也比較少，如果奶水比較充足，但出現(xiàn)孩子吃不完時，又沒有及時排出，就有可能會導(dǎo)致這種現(xiàn)象，此時可以使用吸奶器將乳汁吸出以后，放入專用的袋子中，并存放在冰箱內(nèi)，以備不時之需。

舉措建議

將母乳放入冰箱時，需要將每袋都標明日期，防止和其他時間段放入的母乳進行混淆。在每次給孩子喂奶的時候，也需要提前將雙手以及乳頭清洗干凈，可以用溫毛巾擦拭或者是用溫水清洗，并且養(yǎng)成良好的喂奶習(xí)慣。