月經(jīng)量少肚子痛可能是氣滯血淤型的痛經(jīng)，這種情況下，由于血液循環(huán)不暢通，導(dǎo)致經(jīng)血沒(méi)有辦法順利的排出體外就會(huì)引起肚子痛的現(xiàn)象?？梢圆捎脽岱蟮姆绞絹?lái)緩解疼痛，也可以遵循醫(yī)囑服用一些益母草顆粒來(lái)緩解癥狀。

舉措建議

平時(shí)的時(shí)候一定要注意調(diào)理好身體，飲食以清淡營(yíng)養(yǎng)為主，多注意休息，不要熬夜。如果正處于減肥階段，不要過(guò)度節(jié)食，保證營(yíng)養(yǎng)的均衡全面。經(jīng)期的時(shí)候要注意保暖，不要著涼，可以選擇喝一些生姜紅糖水來(lái)溫宮驅(qū)寒。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。