月經(jīng)量少有血塊要考慮是經(jīng)血排出不暢，滯留子宮時間過長所致，大多見于子宮內(nèi)膜粘連、氣血兩虧等。如果近期有做人工流產(chǎn)等宮腔操作手術(shù)的話，就要考慮是否是子宮內(nèi)膜粘連，如果檢查子宮無異樣的話，經(jīng)期的時候要注意保暖，可以選擇喝一些生姜紅糖水。

舉措建議

經(jīng)期的時候一定要注意保暖，避免吃生冷的東西，多吃一些溫補的食品，可以適當?shù)暮纫恍┘t糖水，這樣有利于溫宮散寒，補氣補血。作息上一定要調(diào)整，早睡早起，保證充足的睡眠，避免熬夜。平時可以適當?shù)倪M行一些體育運動，有利于增強體質(zhì)。