嗓子感覺有東西堵著，可能是因為咽喉的炎癥，尤其是急性咽炎，會覺得嗓子堵的感覺很重，有時還會影響到進食和呼吸。還有一種可能是慢性咽喉炎，因為長期的咽喉慢性炎癥，導致有嗓子堵的感覺。

如果癥狀比較嚴重，建議去醫(yī)院檢查一下，針對性來治療。

舉措建議

食療上可以喝點冰糖雪梨水，川貝雪梨水，另外飲食上要保持清淡，患病期間避免食用辛辣刺激和油膩的食物。

注意保持室內空氣清新，勤開窗通風，避免接觸油煙刺激，另外可以在室內放一個空氣加濕器。