孩子缺鋅的話可以給孩子吃一些補(bǔ)鋅的藥物來進(jìn)行補(bǔ)充，最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物，這樣效果會(huì)更好一些，而且在平時(shí)的飲食中也要做好調(diào)整，通過食療的方法來補(bǔ)充效果會(huì)更好。

舉措建議

在飲食上要多樣化，可以多給孩子吃一些豆類干果類，和動(dòng)物的肝臟等等都是可以補(bǔ)鋅的，象瓜子核桃花生，還有一些魚類貝類的食物，都可以給孩子吃，但是在飲食上也要以清淡食物為主，不要給孩子吃辛辣刺激性的食物。

注意事項(xiàng)

可以多帶孩子做戶外運(yùn)動(dòng)，這樣是可以提高抵抗力的，而且多曬太陽也是可以促進(jìn)鈣的吸收。