在懷孕早期的時(shí)候，如果沒(méi)有身體不適是可以吃粽子的，但是粽子一定要適量，不要吃太多，否則容易出現(xiàn)腹痛腹脹等身體不適感。在孕早期的時(shí)候，如果惡心嘔吐的癥狀相對(duì)比較嚴(yán)重，表明胃腸道消化不是很好，要盡量避免吃粽子。

舉措建議

孕早期的時(shí)候可以吃一些新鮮的果蔬、奶制品、蛋類等食物，飲食最好少食多餐，另外要注意適當(dāng)?shù)某鋈セ顒?dòng)，但是不可以做劇烈的運(yùn)動(dòng)。在孕期要保證有比較充足的休息時(shí)間，不可以經(jīng)常熬夜，懷孕前三個(gè)月以及后三個(gè)月注意不要同房。