粽子吃多了之后出現(xiàn)了胃脹不消化的癥狀，可以在醫(yī)生的指導下使用一些促進腸胃動力的藥物來進行治療，在胃脹的情況下可以給腹部做順時針按摩或者是適當?shù)某鋈ド⒉?，在一定程度上可以促進胃腸道的蠕動，利于幫助消化吸收。

舉措建議

粽子要注意避免一次性吃太多，否則容易引發(fā)腸胃不適，在日常生活中飲食盡量以清淡并且容易消化為主。平時要注意避免久坐或者是久站，在吃過粽子之后可以適當?shù)某鋈プ邉?，在一定程度上比較有利于幫助消化。