粽子吃多了之后出現(xiàn)了胃脹不消化的癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些促進(jìn)腸胃動(dòng)力的藥物來(lái)進(jìn)行治療，在胃脹的情況下可以給腹部做順時(shí)針按摩或者是適當(dāng)?shù)某鋈ド⒉?，在一定程度上可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，利于幫助消化吸收。

舉措建議

粽子要注意避免一次性吃太多，否則容易引發(fā)腸胃不適，在日常生活中飲食盡量以清淡并且容易消化為主。平時(shí)要注意避免久坐或者是久站，在吃過(guò)粽子之后可以適當(dāng)?shù)某鋈プ邉?dòng)，在一定程度上比較有利于幫助消化。