產(chǎn)婦在月子期間不建議用冷水洗手，可以在產(chǎn)后42天后適當(dāng)用冷水洗手，但是不能過于頻繁，更不能用冷水洗腳或洗頭。產(chǎn)婦在產(chǎn)后由于身體比較虛弱，一般建議用溫水洗手，飲食也要保持清淡和溫?zé)?，不要吃過燙或過冷的食物。

舉措建議

月子期這樣室內(nèi)溫度要保持適宜，一般建議在20度到25度為宜，建議給寶寶提倡母乳喂養(yǎng)，飲食上可適當(dāng)吃些下奶的食物，促進乳汁的分泌，晚上起床喂奶時要做好保暖工作，避免著涼引起關(guān)節(jié)受涼，下地走路時要選擇軟筆的拖鞋，避免長時間站立或行走。