生產(chǎn)過(guò)后不喂奶幾天能夠退奶也是因人而異的，如果自己的奶水不是特別的多，一般停止喂奶，三四天以后就會(huì)退奶，但如果自己的奶水比較多，有可能需要持續(xù)一周不喂奶或者更長(zhǎng)的時(shí)間才能退奶，平時(shí)的飲食也要注意。

舉措建議

如果想要退奶，可以吃一些不催奶的食物，在停止喂奶的時(shí)候，有可能會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該及時(shí)的將奶水?dāng)D出去，這樣可以避免乳汁堆積引起乳腺炎等疾病，同時(shí)還要多注意乳房的衛(wèi)生清潔，適當(dāng)?shù)膶?duì)乳房做按摩，穿舒適的內(nèi)衣。