生產過后不喂奶幾天能夠退奶也是因人而異的，如果自己的奶水不是特別的多，一般停止喂奶，三四天以后就會退奶，但如果自己的奶水比較多，有可能需要持續(xù)一周不喂奶或者更長的時間才能退奶，平時的飲食也要注意。

舉措建議

如果想要退奶，可以吃一些不催奶的食物，在停止喂奶的時候，有可能會出現(xiàn)乳房脹痛，這個時候應該及時的將奶水擠出去，這樣可以避免乳汁堆積引起乳腺炎等疾病，同時還要多注意乳房的衛(wèi)生清潔，適當?shù)膶θ榉孔霭茨Γ┦孢m的內衣。