哺乳期乳房不脹也不一定代表就沒有奶，可能乳汁分泌比較差。奶水不足引起的。由于生產時產婦的身體受到了一定的損傷，氣血兩虛可能就會出現(xiàn)不脹奶的現(xiàn)象。平時可以通過食物來調補，多吃一些補氣血得食物。

舉措建議

建議哺乳期最好盡量的讓孩子多吸允乳頭，通過刺激也有利于促進乳汁分泌，也可以讓專業(yè)催乳師使用適當?shù)陌茨Ψ绞?，通過按摩乳房也有助于改善。哺乳期要多注意休息，別太勞累。多吃一些含蛋白質高的食物。多吃一些新鮮的水果蔬菜。