哺乳期間感冒了老是流鼻涕，打噴嚏，癥狀不嚴(yán)重的話(huà)，盡量多休息，能不吃藥盡量不吃，可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┧畞?lái)加快毒素的排出，飲食方面還要注意清淡，易消化一些。

產(chǎn)后身體還沒(méi)有完全恢復(fù)，此時(shí)身體的抵抗力比較弱，很容易著涼，出現(xiàn)感冒的癥狀。

舉措建議

建議感冒期間要多休息，不要進(jìn)行重體力的勞動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┚S生素c含量豐富的食物，多加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)。

平時(shí)還可以根據(jù)身體的恢復(fù)情況，多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，來(lái)增強(qiáng)身體的抵抗力。若是感冒癥狀比較嚴(yán)重，必要時(shí)還要遵醫(yī)囑，及時(shí)服用感冒藥。