月經(jīng)期間手腳發(fā)麻可能是由于末梢血液流通不暢，手足局部供血不足引起的，其次也可能與月經(jīng)期間體內(nèi)流失大量血液，從而引起貧血有關(guān)。

應(yīng)該多臥床休息，保證充足的睡眠時間，必要時可以遵醫(yī)囑使用針對性的藥物治療。

舉措建議

建議保持積極樂觀的心態(tài)，平時應(yīng)該多吃一些補氣血的食物，比如枸杞、桂圓、紅棗等，同時應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜水果，補充充足的維生素。

根據(jù)天氣變化及時增減衣物，以免著涼感冒，堅持每天進行適當?shù)捏w育鍛煉，比如散步、慢走等，增強機體免疫力。