通常產(chǎn)婦產(chǎn)后會(huì)由多種因素而引起產(chǎn)后抑郁癥，如何判斷產(chǎn)后抑郁癥需要產(chǎn)婦根據(jù)自身情緒以及行為方式等來(lái)判斷。抑郁癥通常會(huì)有明顯的情緒低落，不與旁人溝通，并伴有明顯的煩躁，晚上睡覺(jué)會(huì)有睡不著等相關(guān)癥狀。如果產(chǎn)婦有以上癥狀，則可能為產(chǎn)后抑郁癥狀。

舉措建議

如果產(chǎn)婦有產(chǎn)后抑郁癥的傾向，或者是產(chǎn)后抑郁癥產(chǎn)婦，建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行心理咨詢，使癥狀得到改變。在日常生活中，產(chǎn)婦也要盡量控制自己情緒，保持樂(lè)觀愉悅的心情，多與家人進(jìn)行溝通，可以進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)移自己注意力。