粽子是一種不容易消化的食物，它主要是糯米制作而成，它的粘性非常大，孩子吃了過多的粽子之后，會出現(xiàn)消化不良的癥狀，表現(xiàn)為早飽、噯氣、上腹部不適、惡心、嘔吐、反酸等癥狀。有的孩子還會出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象。

舉措建議

家長平時(shí)不要給孩子吃過多的粽子，如果孩子出現(xiàn)了消化不良的癥狀，可以在孩子空腹的時(shí)候順時(shí)針的幫助孩子揉按腹部，以促進(jìn)腸蠕動，促進(jìn)消化，應(yīng)該鼓勵(lì)孩子適當(dāng)?shù)膮⒓討敉怏w育運(yùn)動，平時(shí)應(yīng)調(diào)節(jié)孩子的飲食結(jié)構(gòu)，多給孩子吃粗纖維含量高的食物。