卵泡破裂之后卵子在體內(nèi)一般可以存在24~48小時(shí)左右的時(shí)間，在排卵后24小時(shí)之內(nèi)受精能力相對是比較強(qiáng)的，如果有要孩子的打算，可以在女性的排卵日附近適當(dāng)?shù)陌才磐?，懷孕的可能性相對是比較大的。

舉措建議

在備孕期間女性要注意每天服用一定量的葉酸，在一定程度上可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，平時(shí)要注意吃一些清淡并且容易消化的食物，盡量不要吸煙飲酒，另外要盡量少喝濃茶、咖啡等刺激性的飲品。備孕期間注意保持比較良好的心態(tài)，避免有過大的精神壓力。