卵泡破裂后，卵子一般會(huì)存活一天到兩天左右，個(gè)別強(qiáng)壯的卵泡則有可能存活三天左右，對(duì)于想要備孕的夫妻，一般可以選擇在卵子排出前后進(jìn)行性生活，促進(jìn)精子和卵子相遇，從而發(fā)展成受精卵，來達(dá)到孕育寶寶的目的。

舉措建議

在性生活前后首先需要注意個(gè)人衛(wèi)生，性生活以后可以在床上休息半個(gè)小時(shí)左右，在這期間，可以將雙腿抬高，或者是在屁股底下墊枕頭，能夠防止精液流出，從而增加受孕幾率。在想要備孕之前，夫妻雙方可以到醫(yī)院進(jìn)行孕前檢查，來評(píng)估身體的情況。