一般情況下在產(chǎn)后4-6個(gè)月之內(nèi)來月經(jīng)，來月經(jīng)的具體時(shí)間和身體情況、生產(chǎn)方式、是否哺乳等因素有關(guān)。產(chǎn)后在6-8周可恢復(fù)正常的排卵功能。

如果近期沒有生育計(jì)劃，需要在同房的過程中做好避孕措施，防止出現(xiàn)意外懷孕。

舉措建議

產(chǎn)后要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，產(chǎn)后56天內(nèi)避免性生活，6周后復(fù)查子宮附件彩超，要注意保證充足的休息和睡眠。

母乳喂養(yǎng)，喂乳前清洗乳房，奶水過多，投喂前吸出一部分辰再哺乳。飲食上也要避免食用冰冷和辛辣刺激的食物，注意身體保暖，避免身體著涼。