剖腹產(chǎn)后肚子很大需要增加體育鍛煉，比如散步或者是慢走，而且也可以轉(zhuǎn)呼啦圈或者是跳繩，通過運(yùn)動(dòng)的方式能夠燃燒體內(nèi)的脂肪，從而達(dá)到瘦肚子的效果。

另外還要控制個(gè)人的飲食，要以清淡的食物為主，多吃一些新鮮的水果蔬菜，但還需要加強(qiáng)營養(yǎng)，有利于母乳的喂養(yǎng)。

舉措建議

剖腹產(chǎn)后肚子很大可能是由于不良的飲食習(xí)慣所導(dǎo)致的，比如經(jīng)常暴飲暴食，還有可能是量較少造成的。

在哺乳期間一般是不建議服用減肥藥物的，以免對身體造成傷害，影響到寶寶的身體健康。