痛經(jīng)主要分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，是婦科比較常見的癥狀之一，主要與子宮因素，內(nèi)分泌因素，遺傳因素，生活習(xí)慣等等有關(guān)系。

除此以外，多種器質(zhì)性的婦科病也會(huì)引起繼發(fā)性的痛經(jīng)，比如盆腔炎，子宮內(nèi)膜異位癥等等。

舉措建議

建議平時(shí)生活中，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免勞累，不要熬夜，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來調(diào)節(jié)心情，保持良好的心態(tài)。

平時(shí)可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┧幨惩吹臏責(zé)崾澄?。?jīng)期前后也可以吃一些羊肉等滋補(bǔ)性的食品，多注意保暖，避免受寒著涼。