生完寶寶以后肚子變黑需要做好皮膚的清潔，同時(shí)也可以每天使用熱毛巾進(jìn)行熱敷，能夠改善腹部的血液循環(huán)，從而淡化腹部的黑色素，讓肚皮慢慢恢復(fù)正常。

腹部變黑主要是因?yàn)樵趹言衅陂g肚子比較大，在生產(chǎn)過(guò)后，肚皮明顯比較松弛，再加上體內(nèi)激素的刺激，從而引起黑色素沉著的現(xiàn)象。

舉措建議

在日常生活中可以多吃一些富含維生素C和維生素a的食物，還要多給腹部進(jìn)行補(bǔ)水，可以在每次洗完澡以后在肚皮上涂抹潤(rùn)膚霜，保持局部的濕潤(rùn)，同時(shí)也要加強(qiáng)身體鍛煉，讓身體的皮膚恢復(fù)緊致，更有利于改善肚皮發(fā)黑的情況。